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एक बनाए रखने के लिएस्वस्थ चयापचय प्रक्रिया , हमारे एंजाइमों को एक निश्चित इष्टतम तापमान पर कार्य करने की आवश्यकता होती है - 37 ° C या 98.6 ° F। शरीर के तापमान के बीच संतुलन है गर्मी का नुकसान और गर्मी का उत्पादन

*सम्बंधित: 15 मेडिकल टेस्ट जो आपके जीवन को बचा सकते हैं


शरीर का तापमान विभिन्न परिस्थितियों से प्रभावित हो सकता है। जब आप व्यायाम करते हैं, जब आप सोते हैं और उसके बाद आप बड़े होते हैं तो यह बदल जाता है कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन

शरीर के तापमान के बारे में अधिक रोचक तथ्यों के लिए पढ़ना जारी रखें।


शरीर के तापमान के बारे में 10 रोचक तथ्य

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एक बनाए रखने के लिए स्वस्थ चयापचय प्रक्रिया , हमारे एंजाइमों को एक निश्चित इष्टतम तापमान पर कार्य करने की आवश्यकता होती है - 37 ° C या 98.6 ° F। शरीर के तापमान के बीच संतुलन है गर्मी का नुकसान और गर्मी का उत्पादन

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शरीर का तापमान विभिन्न परिस्थितियों से प्रभावित हो सकता है। जब आप व्यायाम करते हैं, जब आप सोते हैं और उसके बाद आप बड़े होते हैं तो यह बदल जाता है कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन


शरीर के तापमान के बारे में अधिक रोचक तथ्यों के लिए पढ़ना जारी रखें।

शरीर का तापमान उम्र के साथ कम होता जाता है

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जैसे तुम बड़े होगे , आपके शरीर का तापमान बदलता है। एक के अनुसार अध्ययन , वृद्ध लोग अपने शरीर के तापमान को युवा लोगों के समान डिग्री तक विनियमित करने में असमर्थ होते हैं क्योंकि शरीर के तापमान में परिवर्तन के प्रति उनकी प्रतिक्रिया बदल जाती है। इसलिए, शरीर का सामान्य तापमान हो सकता है उम्र के साथ गिरावट

आपके शरीर का तापमान आपके वजन को प्रभावित कर सकता है

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कुछ अध्ययनों से पता चला है कि मोटापा दिन के घंटों के दौरान शरीर के तापमान में कमी के साथ जुड़ा हो सकता है।सम्बंधित: मोटापे के 10 स्वास्थ्य जोखिम

आपके शरीर का तापमान आपकी नींद को प्रभावित कर सकता है

जब आप सो रहे थे , आपके शरीर का प्राकृतिक कोर तापमान कम हो जाता है, लेकिन आपके नींद चक्र के अंत में यह बढ़ना शुरू हो जाता है। अपने कमरे के तापमान को कम रखने से आपके नींद चक्र के दौरान आपके शरीर को अपना काम करने में मदद मिलेगी। यह भी लोगों की मदद करने के लिए दिखाया गया है तेजी से सो जाओ

अगर आप झूठ बोलते हैं, तो आपकी नाक गर्म हो जाती है

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के समान पिनोच्चियो , जब आप झूठ बोल रहे हैं तो आपकी नाक का खुलासा हो सकता है। लेकिन लंबे समय तक बढ़ने के बजाय, यह गर्म होता है। शोध में झूठ बोलने के दौरान नाक के आसपास के तापमान में उछाल पाया गया। अनुसार लाइव साइंस के लिए, 'इन प्रभावों का इंसुला के साथ कुछ करना हो सकता है, मस्तिष्क का एक क्षेत्र चेतना में शामिल है और साथ ही इसका पता लगाने और विनियमन शरीर का तापमान '


धूम्रपान से शरीर का तापमान बढ़ सकता है

जब आप धूम्रपान करते हैं तो आपकी रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं। आपको लग सकता है कि आपके हाथ और पैर ठंडे हो गए हैं। हालांकि, आपके शरीर का तापमान वास्तव में बढ़ जाता है; जब आप साँस गर्म धुआँ आप उठा रहे हैं आपके फेफड़ों में तापमान , अंततः आपके मुख्य शरीर के तापमान में वृद्धि के परिणामस्वरूप।

आप पूरे दिन शरीर के तापमान में बदलाव करते हैं

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आपके शरीर का तापमान आमतौर पर सुबह सबसे कम और शाम को सबसे अधिक होता है। हालाँकि, यह भी निर्भर करता है पर बदल सकता है आपका पर्यावरण - गर्म या ठंडा और आप कितने सक्रिय हैं

नींद के दौरान महिलाएं गर्म होती हैं

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उनके मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को अनुभव होता है नींद के दौरान उच्च तापमान । उनका तापमान भी बढ़ जाता है ovulation जो शरीर के तापमान में सामान्य गिरावट को कम करता है जो नींद के साथ होता है।

बुखार वास्तव में एक अच्छी चीज है

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बुखार आमतौर पर है एक संकेत है कि हम बीमार हैं ; हालाँकि, यह बहुत फायदेमंद हो सकता है। शरीर के तापमान में वृद्धि एक अच्छा संकेत है आपका शरीर संक्रमण से लड़ने के लिए काम कर रहा है । यह आपके शरीर के तापमान को बढ़ाता है और बैक्टीरिया को जीवित रहने के लिए कठिन बनाता है।

रोंगटे

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जब आप प्रवेश करते हैं ठंडा वातावरण आपके बालों के रोम से जुड़े मांसपेशी फाइबर को कस दिया जाता है, फिर रोम के आसपास की त्वचा चिपक जाती है और हंस के धक्कों का निर्माण करती है।सम्बंधित: सर्वश्रेष्ठ शीतकालीन जैकेट

कायेन आपके शरीर के तापमान को बढ़ा सकता है

थिंकटॉक

क्या आपको ठंड लग रही हैं? बस कुछ सेंवई काली मिर्च खाएं। इसमें यौगिक कैप्सैसिन होता है जिसके बारे में कहा जाता है कि यह शरीर पर गर्मी और गर्मी का प्रभाव डालता है। केयेन काली मिर्च की चाय आपके शरीर के पाचन और संचार प्रणाली की मदद करने का एक शानदार तरीका है। यह कब्ज को कम करने में मददगार साबित हुआ है और अपने पाचन तंत्र को शांत करें