छुट्टी यात्रा के लिए योजना और तैयारी पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैं

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रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की सिफारिश जारी है कि अमेरिकी घर में रहें और सीओवीआईडी ​​-19 के प्रसार को रोकने के लिए गैर-संभावित यात्रा से बचें। हालांकि, कई अमेरिकियों ने पूरे गर्मियों में घरेलू यात्रा शुरू कर दी है पतन में । हालांकि इस छुट्टी के मौसम में कोरोनोवायरस चिंताओं के कारण वर्षों की तुलना में कम यात्रा हो सकती है, कुछ सर्वेक्षणों में लगभग 30-40% अमेरिकियों ने अभी भी छुट्टियों के मौसम में यात्रा करने की योजना बनाई है। यदि आप छुट्टियों के लिए घर जाना चाहते हैं, तो यहां रणनीतियों और दिशानिर्देशों का पालन करना है ताकि यथासंभव सुरक्षित रूप से ऐसा किया जा सके।

संगरोध के आसपास की योजना

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यदि आप राज्य से बाहर यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, तो आपको अपनी यात्रा के बारे में योजना बनाने की आवश्यकता है गंतव्य का संगरोध दिशानिर्देश । कुछ राज्य COVID-19 मामलों की उच्च दर वाले स्थानों से आने वाले लोगों पर अनिवार्य रूप से दो सप्ताह का संगरोध लगा रहे हैं। जबकि इनमें से कुछ अनुरोध हैं या लागू नहीं किए गए हैं, हवाई और न्यूयॉर्क जैसे राज्य गैर-अनुपालन के लिए वित्तीय और आपराधिक दंड का वजन कर रहे हैं। यदि आवश्यक हो, तो अपने गंतव्य की नीतियों की जाँच करें और शमन के आसपास योजना बनाएं।

संगरोध पूर्व यात्रा

हाफपॉइंट / शटरस्टॉक


भले ही न हों यात्रा संबंधी नियंत्रण या आप राज्य से बाहर नहीं जा रहे हैं, अपनी यात्रा को आगे बढ़ाते हुए अपने परिवार की भलाई और शांति सुनिश्चित करने के लिए एक स्मार्ट विकल्प है। यदि आप इन-व्यक्ति अवकाश समारोहों में यात्रा कर रहे हैं, तो सीडीसी प्रत्येक अतिथि को सभा से पहले 14 दिनों के लिए अपने घर के बाहर लोगों से संपर्क करने से सख्ती से बचने की सलाह देता है।

उम्मीदों का संचार करें

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मित्रों या परिवार के साथ यात्रा की योजना बनाने से पहले, इसका पालन करना महत्वपूर्ण है नया कोरोनोवायरस-युग शिष्टाचार और परिवार के सदस्यों से पूछें कि वे सुरक्षा सावधानियों के मामले में किससे सहज हैं और उम्मीद करते हैं। यदि आपके मेजबानों को सभा में सीमित संख्या में लोगों की उम्मीद है, उचित मास्क पहनना और अन्य आवास, आपको उनके प्रतिबंधों का सम्मान करने और उनके पालन में सहायता के लिए कोई आवश्यक आपूर्ति लाने के लिए तैयार रहना चाहिए।

अपने स्थान और अपने गंतव्य की केस दर की जाँच करें

वीके स्टूडियो / शटरस्टॉक


योजना बनाते समय, जब आपकी योजनाबद्ध प्रस्थान तिथि से ठीक पहले तक संगरोध और यहां तक ​​कि निर्णय लेते हैं, तो आपको उस राज्य, काउंटी या शहर के मामले की जाँच करनी चाहिए, जहाँ आप जाने की योजना बना रहे हैं। सीडीसी के अनुसार, आपके गंतव्य पर जितने अधिक मामले हैं, आप संक्रमित होने की अधिक संभावना रखते हैं और जब आप वापस लौटते हैं तो यह वायरस को दूसरों में फैला देता है।

यात्रा रद्दीकरण बीमा पर विचार करें

विक्टर ग्लैडकोव / शटरस्टॉक

यदि आप बदलती दरों और नियमों के बीच योजना बनाने से घबराते हैं, तो आप अपने द्वारा की जाने वाली किसी भी यात्रा खरीद के लिए यात्रा बीमा खरीदने पर विचार कर सकते हैं। ट्रिप कैंसिलेशन इंश्योरेंस करवाने से आपको पैसे खोने से बचने में मदद मिल सकती है अगर आपको फ़्लाइट, क्रूज़, ट्रेन टिकट, प्री-पेड लॉजिंग, कार रेंटल और बहुत कुछ होने पर अपनी यात्रा को बदलने की ज़रूरत है।

अपने घर के बाहर के लोगों को देखने से पहले जांच करवा लें

क्रिप्टोग्राफर / शटरस्टॉक


कुछ राज्य, स्थानीय और क्षेत्रीय सरकारों के पास COVID-19 परीक्षण की आवश्यकताएं हैं, लेकिन फिर भी यदि यह अनिवार्य नहीं है, तो भी आपको अपने घर के बाहर के लोगों के साथ इकट्ठा होने से पहले परीक्षण कर लेना चाहिए। यदि आप अपनी यात्रा से पहले किसी भी गतिविधियों में शामिल हो सकते हैं जो आपको कोरोनावायरस के संपर्क में ला सकता है, तो परीक्षण करने पर विचार करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी प्रस्थान तिथि से पहले पर्याप्त दिन कर लें।

स्थानीय रहें

किचिगिन / शटरस्टॉक

सीडीसी के अनुसार, आपके स्थानीय क्षेत्र के लोगों को देखते समय कम कोरोनवायरस वायरस का खतरा होता है। संगठन आपके स्थानीय क्षेत्र के केवल लोगों के साथ गतिविधियों को उत्सवों तक सीमित करने की सिफारिश करता है, जैसे कि ए आउटडोर फिल्म रात ।

छोटी यात्राएं करें

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सामान्य तौर पर, आप COVID-19 वाले किसी व्यक्ति के आसपास जितने लंबे समय तक रहते हैं, उतने अधिक लोग जो आप अपनी यात्रा में बातचीत करते हैं, और जितने अधिक स्थानों पर आप जाते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप संक्रमित होंगे। कम यात्रा का अर्थ है अन्य लोगों के साथ कम संपर्क में आना और अक्सर छुआ गई सतहों का होना।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे यात्रा करते हैं, उचित स्वच्छता बनाए रखें

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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी यात्रा की विधि, बुनियादी सीडीसी सिफारिशें समान हैं: अपनी नाक और मुंह पर मास्क पहनें; अपने घर में किसी से भी 6 फुट दूर रहो; अपने हाथ अक्सर धोएं या हाथ प्रक्षालक का उपयोग करें; और अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें।

ड्राइविंग पर विचार करें

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सीडीसी के अनुसार, यात्रा से आपके COVID-19 के फैलने और फैलने की संभावना बढ़ जाती है। यात्रा के विभिन्न तरीके अपने स्वयं के जोखिम के साथ आते हैं, लेकिन कुछ प्रकार के परिवहन, जैसे कि एक व्यक्तिगत वाहन में ड्राइविंग करना, दूसरों की तुलना में सुरक्षित है क्योंकि आप उचित सुरक्षात्मक उपाय करने और सामाजिक दूरी बनाए रखने में सक्षम हैं।

सड़क से टकराने से पहले सफाई करें

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चाहे आप सड़क किराए पर लेने से पहले कार किराए पर लें या अपना निजी वाहन चलाएं, साफ और कीटाणु रहित स्टीयरिंग व्हील, गियर शिफ्ट, डोर फ्रेम और हैंडल, रेडियो और तापमान डायल और सीटबेल्ट बकल जैसे अक्सर स्पर्श की गई सतह।

वेंटिलेशन में सुधार

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ड्राइविंग करते समय, सीडीसी आपके वाहन में वेंटिलेशन को बेहतर बनाने की सलाह देता है, यदि संभव हो, जैसे कि खिड़कियां खोलना या एयर-वेंटिलेशन या एयर-कंडीशनिंग को गैर-पुनर्संरचना मोड पर सेट करना।

अपने मार्ग की योजना बनाएं

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महामारी है कई व्यवसायों को बढ़ावा दिया , कई लोगों को अस्थायी रूप से या स्थायी रूप से बंद करने या अपने व्यवसाय के घंटे और सेवाओं को बदलने के लिए मजबूर करते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपने इस मार्ग को अनगिनत बार चलाया है, तो अपने मार्ग की योजना पहले से ही सड़क के बंद होने के लिए तैयार करें और साथ ही साथ होटल, रेस्तरां, गैस स्टेशन और अन्य गड्ढे बंद कर दें जो खुले हैं।

सुरक्षा सावधानी बरतने वाले होटल चुनें

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यदि आपको अपने रोड ट्रिप होम पर रात भर रुकने की ज़रूरत है या छुट्टियों के लिए जाते समय किसी होटल में रुकना है, तो बुकिंग से पहले अपना शोध करें। कई बड़ी श्रृंखलाओं और छोटे व्यवसायों ने समान रूप से नए कोरोनोवायरस सुरक्षा और सुरक्षा उपायों को अपनाया है। सुनिश्चित करने के लिए कि आप सुरक्षित और आरामदायक महसूस करते हैं, उनकी प्रक्रियाओं और प्रक्रियाओं पर पढ़ें संभावित परिवर्तनों के लिए तैयार अतिथि सेवाओं में, चेक-इन प्रक्रिया और अधिक।

एक छुट्टी किराये के लिए ऑप्ट

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यदि आप यात्रा के दौरान बाहर खाने के बारे में चिंतित हैं, तो विस्तारित होटल या घर के किराये पर विचार करें। रसोई के साथ आवास किराए पर लेने का मतलब है कि आप घर से किराने का सामान का उपयोग करके अपना भोजन पकाने में सक्षम हैं।

यात्रा के अन्य तरीकों के जोखिमों को जानें

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यदि आप ड्राइव करने में सक्षम नहीं हैं, तो परिवहन के अन्य साधनों से जुड़े जोखिमों से अवगत होना महत्वपूर्ण है। बसों और ट्रेनों में यात्रा करने में 6 फीट के भीतर बैठे या खड़े होने के साथ-साथ अन्य लोगों के आसपास अधिक समय बिताना शामिल हो सकता है। हवाई यात्रा आपको अन्य लोगों के साथ निकट संपर्क में ला सकती है और उच्च स्पर्श सतहों हवाई अड्डे के टर्मिनलों में और विमान पर ही सुरक्षा लाइनों में और भी अधिक बार।

बीच की सीटों को रोकने वाली एयरलाइन के साथ उड़ान भरें

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मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के एक अध्ययन में पाया गया है कि एयरलाइंस एक यात्री को बीच की सीट पर रखती है COVID-19 के यात्रियों के जोखिम को दोगुना कर दिया । अपनी उड़ानों को बुक करने से पहले, जो एयरलाइंस, जैसे कि डेल्टा और साउथवेस्ट, अपनी उड़ानों में बीच की सीटें नहीं बेच रही हैं। डेल्टा जनवरी 2021 के माध्यम से उड़ानों पर मध्य सीटों को बंद कर देगा, जबकि दक्षिण पश्चिम में वर्तमान में 30 नवंबर तक मध्य सीटें अवरुद्ध हैं।

उड़ते समय सावधानी बरतें

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COVID-19 को अनुबंधित करने के अपने जोखिम को कम करने के लिए उड़ान भरते समय आप अपनी सावधानी बरत सकते हैं। जब आप अपनी सीट पर पहुंचते हैं, तो सतह को साफ करें जैसे कि आर्मरेस्ट, ट्रे टेबल और विंडो सीट के बगल में दीवार। अपने हाथों को बार-बार धोएं या साफ करें और अपनी उड़ान की अवधि के दौरान मास्क पहनें। बस सुनिश्चित करें ठीक से धो लो एक बार जब आप अपने गंतव्य पर पहुँच गए।

सार्वजनिक परिवहन पर खुद को सुरक्षित रखें

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कई लोग हवाई अड्डे तक जाने के लिए परिवहन की एक अन्य विधि, जैसे बसों, ट्रेनों, टैक्सियों और सवारी-शेयर सेवाओं का उपयोग करेंगे। सार्वजनिक पारगमन के लिए, टिकट मशीन, टर्नस्टाइल और हैंड्रिल जैसे स्पर्श सतहों को सीमित करें और सामाजिक दूरी का अभ्यास करें। टैक्सी और सवारी के लिए, उपलब्ध होने पर टचलेस भुगतान का उपयोग करें, बैकसीट में बैठें सामाजिक दूरी बनाए रखें और ऐसे पूल या साझा सवारी से बचें जहां कई यात्रियों को उठाया जाता है जो एक ही घर में नहीं हैं।

सामाजिक दूरी बनाए रखें

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यह असहज महसूस कर सकता है, खासकर आपके आसपास निकटतम मित्र और परिवार , लेकिन अन्य सावधानी बरतने के बाद भी, आपको अभी भी अन्य लोगों से कम से कम 6 फीट की दूरी पर रहना चाहिए जो छुट्टी के समारोहों के दौरान आपके घर से बाहर नहीं निकलते हैं - घर के अंदर और बाहर दोनों।

आउटडोर समारोहों के लिए ऑप्ट

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छुट्टियों के तापमान और ठंड देख सकते हैं सर्दियों के तूफान , लेकिन अगर आप देश के ऐसे हिस्से में रहते हैं, जहाँ का मौसम अधिक हल्का है, तो अपने अवकाश की अधिक से अधिक भीड़ को बाहर रखने पर विचार करें। CDC के अनुसार, कोरोनोवायरस की बात करें तो बाहरी गतिविधियाँ इनडोर गतिविधियों से अधिक सुरक्षित होती हैं। यदि आपको घर के अंदर रहने की जरूरत है, तो हवा के प्रवाह को बढ़ाने के लिए सुरक्षित और संभव होने पर खिड़कियां और दरवाजे खोलें।

सभाओं की उपस्थिति और अवधि सीमित करें

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आपका जमाव जितना अधिक होगा, जोखिम भी उतना ही अधिक होगा। अधिक लोगों के साथ इकट्ठा करने से भी कम जोखिम वाले लोगों की तुलना में अधिक जोखिम होता है। अपने अवकाश स्थान पर उन लोगों की संख्या को आधार बनाएं, जिनके साथ आप काम कर रहे हैं। मेहमानों को एक दूसरे से सुरक्षित दूरी बनाए रखने में सक्षम होना चाहिए। अपनी घटनाओं पर एक दृढ़ अंत समय लगाने पर भी विचार करें।

सुरक्षा आपूर्ति लाओ

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आदर्श रूप में, आपका छुट्टी पार्टी की मेजबानी हाथ पर आपूर्ति होगी, लेकिन अपने स्वयं के हाथ सेनिटाइज़र, अतिरिक्त मास्क, पोंछे, ऊतक या कुछ भी जो आप की आवश्यकता हो सकती है लाने के लिए अभी भी बुद्धिमान है।

हैंडशेक और हग कम करें

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कुछ अमेरिकियों के लिए, छुट्टियों का मौसम पहली बार हो सकता है जब वे महामारी की शुरुआत से दोस्तों या परिवार को देख रहे हों। यद्यपि यह एक बड़े गले में किसी प्रियजन को लपेटने से बचने के लिए इच्छा शक्ति ले सकता है, सीडीसी कीटाणुओं के प्रसार को रोकने के लिए हैंडशेक, गले या कोहनी के धक्कों सहित निकट संपर्क से बचने की सलाह देता है।

भोजन के समय संपर्क सीमित करें

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कोई भी उत्सव बिना पूरा नहीं होता क्लासिक छुट्टी व्यंजन तथा मौसमी मिठाइयाँ हालाँकि, सीडीसी मेहमानों और सतहों के बीच संपर्क को यथासंभव सीमित करने की सलाह देता है। किसी भी स्व-भोजन या पेय विकल्प से बचें, जैसे कि बफेट या पोट्लक-शैली भोजन, सलाद बार, या मसाला और पेय स्टेशन। एक व्यक्ति को सभी भोजन परोसने पर विचार करें ताकि कई लोग कंटेनर को संभाल नहीं रहे हैं और बर्तन की सेवा कर रहे हैं।

पीक आवर्स के दौरान सार्वजनिक स्थानों से बचें

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जबकि कई परिवार कोड़ा मारते हैं क्लासिक छुट्टी व्यंजन उत्सव के लिए, अन्य लोग एक पसंदीदा रेस्तरां में एक साथ एक विशेष भोजन का आनंद लेते हैं। यदि आप बाहर खाने की योजना बना रहे हैं, तो अपने जोखिम को कम करने के लिए उच्च मात्रा में भोजन के समय में रेस्तरां से बचना सुनिश्चित करें।

इस वर्ष कैरलिंग रद्द करें

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सीडीसी गायन, जप या चिल्लाने से संबंधित किसी भी गतिविधि के खिलाफ सलाह देता है, खासकर जब मास्क नहीं पहनना और दूसरों के 6 फीट के भीतर। इसका मतलब है कि एक समूह में क्रिसमस कैरलिंग से बचने, गाने गाने के लिए पियानो या क्रिसमस ट्री के आसपास इकट्ठा होना या गाना-बजाना की मेजबानी करना लोकप्रिय प्रिय अवकाश फिल्में 'व्हाइट क्रिसमस' की तरह जिसमें आप सामाजिक गड़बड़ी को ठीक से बनाए रखने में असमर्थ हैं।

ब्लैक फ्राइडे पर ऑनलाइन शॉपिंग करें

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कई अमेरिकियों के लिए, थैंक्सगिविंग के बाद के दिन खरीदारी करना, के रूप में भी जाना जाता है ब्लैक फ्राइडे , एक पारिवारिक परंपरा है। हालाँकि, यह विशिष्ट अवकाश उत्सव का एक और तत्व है जिसे आपको महामारी के कारण इस वर्ष से बचने की आवश्यकता होगी। सीडीसी इन उच्च-जोखिम वाली गतिविधियों को ध्यान में रखते हुए, थैंक्सगिविंग के ठीक पहले या बाद में भीड़-भाड़ वाले स्टोर में खरीदारी से बचने की सलाह देता है। आप ब्लैक फ्राइडे शॉपिंग ऑनलाइन करके अपने जोखिम को समाप्त कर सकते हैं और फिर भी सौदेबाजी कर सकते हैं।

शराब का सेवन सीमित करें

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जब मेहमान सुरक्षा सावधानियों के बारे में सतर्कता बरत रहे हों, तो इकट्ठा करना अधिक सुरक्षित होता है। दुर्भाग्य से, सीडीसी के अनुसार, अल्कोहल या ड्रग्स का उपयोग करने से निर्णय लेने और जोखिम भरा व्यवहार बढ़ सकता है। अपने आप को और दूसरों को सुरक्षित रखने के प्रयास में, छुट्टी समारोहों के दौरान अपनी शराब की खपत को सीमित करें।

लक्षण उत्पन्न होने पर घर पर रहें

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छुट्टियों के मौसम की अधिकांश भावना दान, दया और निस्वार्थता के बारे में है। छुट्टियों के मौसम के सभी मौज-मस्ती को याद रखना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यदि आप अपनी प्रस्थान तिथि से पहले के दिनों में COVID-19 के किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो घर पर रहें और तब तक यात्रा न करें जब तक कि आप एक नकारात्मक परीक्षा परिणाम प्राप्त करने में सक्षम न हों समय के भीतर। यदि आपको COVID-19 वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में है, तो आपको यात्रा में देरी करनी चाहिए।

संगरोध पद यात्रा

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आपकी छुट्टी यात्रा के 14 दिनों के लिए, आपको यथासंभव घर रहना चाहिए और विशेष रूप से आसपास रहने से बचना चाहिए COVID-19 से गंभीर बीमारी या जटिलताओं के जोखिम में लोग ।

बाद में फिर से जांच करवाएं

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एक अतिरिक्त एहतियात जो आप ले सकते हैं वह यह भी है कि छुट्टी के उत्सव से वापस यात्रा करने के बाद दोबारा परीक्षण किया जाए। विशेष रूप से, सीडीसी इसकी अनुशंसा करता है यदि आपने किसी उच्च जोखिम वाली गतिविधियों में भाग लिया है या आपको लगता है कि आपको COVID-19 से अवगत कराया गया है।

अपने फ्लू का टीका लगवाएं

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COVID-19 को अनुबंधित करने की आपकी संभावना से परे, छुट्टियों के मौसम के दौरान सामाजिक समारोहों से भी फ्लू को पकड़ने का खतरा बढ़ जाता है। एक सबसे अच्छी चीज जो आप फ्लू को रोकने के लिए कर सकते हैं और इस साल अपने प्रियजनों को फैलाने के लिए अपने फ्लू शॉट ले रहे हैं। यहाँ है सब कुछ आप इस साल अपने फ्लू शॉट प्राप्त करने के बारे में जानने की जरूरत है

आभासी जाओ

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यदि आप यह निर्धारित करते हैं कि जोखिम बहुत अधिक है, तो यह सुरक्षित रूप से यात्रा करने के लिए तार्किक रूप से जटिल है या आप छोटे आकार के इकट्ठा होने के कारण इन-पर्सन उत्सव में शामिल नहीं हो सकते हैं, तो आप वस्तुतः उत्सव में शामिल होने पर विचार कर सकते हैं। अपने स्वयं के घर के सदस्यों के साथ वस्तुतः जश्न मनाना सीडीसी के अनुसार, प्रसार के लिए कम जोखिम है। वस्तुतः 'यात्रा' करने का एक और तरीका है स्थलों, संग्रहालयों, राष्ट्रीय उद्यानों और अधिक के ऑनलाइन पर्यटन ।

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