स्वस्थ रहन - सहन


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2017 में अमेरिका में 15 स्वास्थ्यप्रद शहर

1993 के बाद पहली बार स्वास्थ्य देखभाल में सुधार और अमेरिकी जीवन प्रत्याशा में गिरावट के साथ, व्यक्तिगत-वित्त वेबसाइट वॉलेटहब ने अमेरिका के 2017 के स्वास्थ्यप्रद शहरों का गहन विश्लेषण किया। उन 21 देशों में जहां लोग सबसे लंबे समय तक रहते हैं, पर क्लिक करें। ऐसे स्थान जहां स्वास्थ्य एक प्राथमिकता है, वॉलेटहब के विश्लेषकों ने सबसे बड़े यूएस के 150 की तुलना में
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ये कारण हैं विवाहित लोग लंबे समय तक जीवित रहते हैं

जिन लोगों ने खुशी-खुशी विवाह किया है वे वास्तव में ऐसे लोगों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं जो एकल या तलाकशुदा होते हैं। यहाँ कुछ कारण है क्यूँ
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13 सरल परिवर्तन आप अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं

बहुत से जुकाम पकड़ो? 13 सरल परिवर्तन आप अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए कर सकते हैं। अगर वहाँ केवल कुछ भी आप कर सकते थे, है ना?
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11 साधारण स्वास्थ्य लक्षण आपको सिर्फ एक गोली के लिए नहीं चाहिए

अगर लोगों को एडविल जैसी एंटी-इंफ्लेमेटरी दवा की जरूरत है, तो मध्यम दर्द को कम करने के लिए इसका इस्तेमाल करना ठीक है, डॉ। टॉड कजिन्स, जो गाइनिंगर ग्रे की वुड्स में एक दर्द प्रबंधन सहयोगी है, कहते हैं। ऑपियोइड को निर्धारित करने के मानक बहुत अलग हैं, वह कहते हैं। डॉक्टरों को पहले दर्द का मूल्यांकन करना होगा और
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10 चीजें आप पूरे अवकाश के मौसम के लिए फिट रहने के लिए धन्यवाद से पहले कर सकते हैं

थैंक्सगिविंग केवल छुट्टियों के मौसम की शुरुआत है। बड़े भोजन, स्वादिष्ट व्यवहार और उच्च कैलोरी कॉकटेल वाले दल और रात्रिभोज कुछ ही प्रलोभन हैं जिन्हें आपको देखना होगा। कई लोगों के लिए, वर्ष का यह समय चिंता और तनाव का कारण बनता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस छुट्टियों के मौसम में वजन बढ़ाने से बचने के लिए अपने तनाव को कैसे प्रबंधित करें। तनाव बढ़ता है
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10 सबसे किफायती पेट-फ्रेंडली शहर

यू.एस. में करीब 78 मिलियन कुत्ते और 86 मिलियन बिल्लियाँ रहती हैं, 104 मिलियन से अधिक पालतू जानवर अपने मालिकों के साथ रहते हैं। एक कुत्ते के मालिक होने के लाभ अंतहीन हैं। शोध में पता चला है कि सामान्य रूप से कुत्ते और पालतू जानवर, लोगों को खुश करते हैं और आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। कई सहमत हैं कि पालतू जानवर एक हो सकते हैं
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जीवन परिवर्तन आपको 50 के बाद करना चाहिए

धूम्रपान न करें, बेहतर खाएं, व्यायाम करें, और अधिक सोएं - इन्हें अक्सर दीर्घायु की मूल बातें कहा जाता है लेकिन वास्तविकता यह है ...
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किड्स फ़्लू शॉट: क्या मेरा बच्चा बूढ़ा है?

जैसे ही फ्लू का मौसम आता है, आप सोच रहे होंगे कि क्या आपका बच्चा टीकाकरण प्राप्त करने के लिए पर्याप्त बूढ़ा है। सीडीसी के अनुसार, इसका उत्तर हां है।
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