एलीसन पेटिलो-कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां भागते हैं, सामान्य ज्ञान और तैयारी एक सुरक्षित और सफल आउटिंग होने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करती है।
रोड रनर्स को मोटर चालकों, विस्तार योग्य लेज़रों और स्ट्रीट कर्ब के बारे में सतर्क रहना चाहिए, जबकि ट्रेडमिल धावक पसीने से तर और मैलोडोरस जिम साथी के साथ निकटता के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं। उन लोगों के लिए जो ट्रेल्स, क्रिटर्स, मौसम और इलाके से बाहर निकलते हैं, वे सभी खेल में आते हैं। हालांकि, मेरी अनौपचारिक और असंबद्ध फिल्म-आधारित अध्ययनों के अनुसार, जब लाश या एलियंस हमला करते हैं, तो झुकाने वालों में हंसने वाले हमेशा जाने वाले होते हैं। जिसका मतलब है कि दौड़ना दौड़ने से कम खतरनाक है।
चाहे आप सड़क या पगडंडी पर चलते हों, आपके लिए अपने परिवेश के प्रति सचेत और सचेत रहना महत्वपूर्ण है, और किसी और को भी आपका मार्ग और अपेक्षित समय समाप्त होने दें। उन साहसिक चाहने वालों के लिए, प्रकृति के साथ संवाद करने वाले और कम पथ से वंचित लोग, कुछ अतिरिक्त तैयारी कदम उठाकर एक सुखद रन के लिए आधारशिला रखेंगे, चाहे वह आपको पक्की शहर के मार्ग से ऊँचाई तक ले जाए।
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